fbpx
18 november 2019
Familie

Het zit in de familie

De mensen die bij mij aan tafel komen, willen op één of andere manier hun leefstijl veranderen. Vaak is het willen afvallen een onderdeel van de […]
26 augustus 2019
hoe zit het met jouw buikvet

Buikvet laten verdwijnen

‘Hoe kom ik zo snel mogelijk van mijn buikvet af? Kan ik dit doen door de juiste buikspieroefeningen aan te grijpen en iedere dag daarvoor op […]
20 mei 2019
Ben ik een perfectionist?

IK BEN PERFECT!

Ik ben perfect! Hihi, echt niet!! En ik ben daar blij om. Ben ik een perfectionist dan? Dat is een goeie. Hoe zit dat bij jou?
4 maart 2019
Potje rode pesto

Gezond koken kost tijd?

We leven in een drukke wereld. Onze agenda’s puilen uit. En dus hebben we ook veel excuses om niet gezond te koken, want dat kost tijd. […]
14 februari 2019
Meditatie op Time Square in New York

Ik hou van mij

Het is Valentijnsdag. De dag van de liefde. Je stuurt een kaart, ontvangt een bos bloemen. Maar hoe vaak kijk je in de spiegel en zeg […]
3 februari 2019
Werkplek met typmachine, Blog

Nieuwe werkweek, nieuwe kansen

Je kunt nog één dag genieten van je weekend en dan staat er weer een nieuwe werkweek te wachten. Een week vol verplichtingen, drukte en een […]