fbpx

gewichtsverlies

6 februari 2020
Brood

Get in shape

Hierbij heb ik het in dit geval NIET over de goede voornemens. Die heb je of die heb je niet en kunnen natuurlijk van alles inhouden. Zo, en nu dan wat ik bedoel met ‘in shape’. Dagelijks loop ik langs meerdere warme bakkers en een bord trok mijn aandacht en deed tegelijk ook mijn voorhoofd fronsen...
26 augustus 2019
hoe zit het met jouw buikvet

Buikvet laten verdwijnen

‘Hoe kom ik zo snel mogelijk van mijn buikvet af? Kan ik dit doen door de juiste buikspieroefeningen aan te grijpen en iedere dag daarvoor op […]