fbpx
23 april 2020
blog-workshop-binnen-en-buiten

Gezond in and out

In de weken voorafgaand aan de intelligente lockdown heb ik bij een bedrijf een aantal workshops mogen geven aan een groep mannen. Deze mannen wilden gezonder gaan leven, ieder met hun eigen focus en eigen achtergrond. Zo'n verplichte pas op de plaats laat je weer eens nadenken over je (gezonde) doelen.
7 april 2020
Blog Rust, reinheid, regelmaat at home

Rust, reinheid, regelmaat at home

Drie waarden die je regelmatig voorbij ziet komen. Ze zorgen mede voor structuur en overzicht. Structuur die in de tijd van thuiswerken van belang is. Hoe krijg je die perfecte dagindeling?