Je vindt hier workshops die ik regelmatig geef – voor kleine groepen, maar ook op bijvoorbeeld ouderavonden of netwerkbijeenkomsten.

Zoals de workshop waarin je alles leert over suiker, wat dat betekent voor je lichaam, welke soorten zijn er, waar dit allemaal in zit en nog veel meer.

Of een andere workshop die met regelmaat geboekt wordt: etiket lezen.
Want in de supermarkt kun je kiezen uit heel veel soorten verpakkingen met hetzelfde product. Tenminste, daar ga je van uit. Hoe kies je dan de meest gezonde? Ga je op de afbeelding en tekst op de verpakking af of lees je de ingrediënten en bekijk je de voedingswaarde. En dan nog… wat betekent dat dan?

Deze vinden plaats in mijn praktijk, de oude tabaksfabriek in Drachten.
Vanaf 4 personen is het ook mogelijk om een workshop op locatie te plannen. Neem hiervoor contact met mij op.

Wil je nu graag een andere workshop die gericht is op leefstijl in het algemeen of een onderdeel hiervan, laat het mij dan weten.
Er kan altijd een workshop op maat geregeld worden.
Zowel voor particulieren of bedrijven.

Daarnaast kun je in een groep aan de slag voor een cursus van een aantal weken, waarbij ik je op weg help naar Gezonde gewoontes en dus een gezonde leefstijl.